11 julho 2012

Caminhada

Depois de uma consulta quase forçada na nutricionista, por que engordei alguns quilinhos. E durante minha longa conversa com ela, comecei hoje fazer caminhada.
 Confesso que achei muito melhor meia-hora de caminhada do que 25 min na academia. Não sei, se isso acontece por causa do local que faço que é super agradável. O parque dos buritis aqui em Vargem Grande um lugar super agradável, e muito bonito.
 Bem gente, vou ficar devendo pra vocês o meu look para fazer caminhada, mas selecionei algumas dicas para você praticar essa atividade que traz um beneficio enorme para o seu organismo e ainda arrasar no look

Nenhum comentário:

Postar um comentário

© Luciana Algarves-Blog - 2016. Todos os direitos reservados.
Criado por: Luciana Algarves.
Tecnologia do Blogger.
imagem-logo